医圣张仲景谈:感冒的中医护理

作者:黄河青    浏览次数:    日期:2019-08-09

  《伤寒论》是汉代张仲景著述的一部理论与实践相结合的中医经典。书中详细论述了外感病的治疗与调养。正所谓:千年的文字会说话。让我们不妨假设一次采访,让医圣给咱们老百姓讲讲课。

  记者:张老师,请您谈谈感冒发烧的护理技巧好吗?

  张仲景教授:给你读一段我写的《伤寒论》中桂枝汤的服药方法吧,其中涵盖了感冒护理的一般规律:

  “服(药)已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力,温覆令一时许,遍身微似有汗者益佳,不可令如水流离,病必不除。若一服汗出病差,停后服,不必尽剂;若不汗,更服依前法;又不汗,后服小促其间,半日许令三服尽;若病重者,一日一夜服,周时观之。服一剂尽,病证犹在者,更作服;若汗不出,乃服至二、三剂。禁生冷,粘滑,肉面,五辛,酒酪,臭恶等物。

  1、“啜(喝)热稀粥”、“温覆”:发汗不能完全靠药物本身,有时也要借助一些物理方法,比如吃点热粥,盖上被子,具体用什么方式,要根据发汗药力的强弱,如果药物发汗力强,就可以不用喝热粥(最好先征求大夫的意见)。

  2、“微似有汗者佳”:发汗最忌发得大汗淋漓,即“不可令如水流离”,否则,不但病必不除,还会损伤正气。

  3、“温覆令一时许”:这里强调的是发微汗要持续一段时间,汗要出透,“遍身微汗”为佳,不能刚出点汗就蹬被子。

  4、对于比较轻的感冒,服药出汗后,病邪外解,症状大减,不必把所有的药都吃完

  5、对于比较重的感冒发烧,治疗要讲究连续作战,可以在一天里,早、午、晚、夜四次给药。

  6、“禁生冷,粘滑,肉面,五辛,酒酪,臭恶等物。”感冒也要忌口。

  记者:张老师,这种发汗的方法适合于所有的发烧病人吗?

  张仲景教授:这个问题问得不错。听说现代人一发高烧就吃退烧药发汗,有的出汗后烧退下来,随后又烧起来了。其实有一类的发烧是不应该依靠发汗退烧的。(您具体谈谈)

  对于普通感冒,如果发烧不明显,只是有一些鼻塞、打喷嚏的症状,吃点药就可以了,不用发汗。

  如果感受寒邪较重,发烧伴全身发冷明显,脖子发硬,全身疼痛。服药后用这种发汗方法最为合适。

  如果感受了温邪,表现为发烧,不怎么怕冷,或有汗出、或有咽痛、口微渴,舌红,脉搏快,那服药后再去发汗就不合适了。因为发汗药多为温性,会更助温热邪气,出汗太多也会助温邪伤津液。如果对于高烧而不好分辨因寒因温时,还是要让大夫把关。


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